您當前的位置: 網(wǎng)站首頁(yè) > 中醫藥文化
現如今,結節的發(fā)病率是越來(lái)越高了。比如身邊的同事,好多體檢發(fā)現結節的。雖然醫生說(shuō)復查就好,但也可擔心了,指不定哪天又多了、大了,真想馬上把結節消散了……
那么,對于有結節的人來(lái)說(shuō),有沒(méi)有好的方法控制它?這還得先弄明白結節是怎么來(lái)的,才好“對癥下藥”。
甲狀腺結節、乳腺結節,看似都長(cháng)在身體不同臟器上,但這類(lèi)人往往有個(gè)明顯的特點(diǎn)——情志失?;蚣痹暌着?,容易生氣,或沉悶、焦慮,易抑郁,且女性發(fā)病率高。
中醫角度來(lái)講,經(jīng)絡(luò )是聯(lián)系甲狀腺和乳腺的橋梁,其中足厥陰肝經(jīng)與之關(guān)系最為密切。甲狀腺與乳腺同位于肝經(jīng)循行路線(xiàn)上,“女子以肝為先天”,足厥陰肝經(jīng)“上貫膈,布胸脅”,與乳腺相交,“循喉嚨之后”與甲狀腺相交。
肝經(jīng)多血少氣,主疏泄,能使臟腑經(jīng)絡(luò )之氣運行通暢無(wú)阻。同時(shí)肝主調暢情志,肝氣郁結或亢逆太過(guò),均會(huì )導致情志活動(dòng)的失常,反過(guò)來(lái)如果因為情志因素,肝主疏泄功能失司,肝郁氣滯,則可導致肝經(jīng)氣血運行不暢,血瘀脈內;同時(shí)中焦氣機升降失調,脾失運化而痰濁內生,阻塞經(jīng)絡(luò );肝郁易化火,煉液為痰,致使痰凝、血瘀聚于脈內。痰凝血瘀可隨肝經(jīng)氣血運行聚集至甲狀腺、乳腺部位,導致兩腺產(chǎn)生結節,甚至引發(fā)腫瘤。
所以,從傳統醫學(xué)的角度來(lái)說(shuō),肝郁氣滯是結節形成的重要原因,而且貫穿了病程始終。
防大于治,病因找到了,方法也就呼之欲出了,就是保持好心情的同時(shí),要“化痰散結”。
這里就要提到一種“地下寶物”芋頭了。
芋頭雖丑,但價(jià)值高
芋頭雖然外形看起來(lái)有點(diǎn)丑,但卻是藥用價(jià)值很高的食物。中醫認為,其味甘辛,性平,具有消瘰散結、通便解毒、益氣健脾、添精益髓之功用。
《滇南本草》有“芋頭治中氣不足,久服補肝腎,添精益髓”的記載。長(cháng)期食用,對于甲狀腺結節,子宮肌瘤,卵巢囊腫,乳腺增生,皮下脂肪瘤,纖維瘤,肝、腎囊腫,慢性淋巴結炎及各種惡性腫瘤有一定預防和輔助治療作用。
消腫散結
毛芋頭具有消腫散結的作用。毛芋頭中富含黏液蛋白,能產(chǎn)生免疫球蛋白,提高機體的免疫力??勺鳛榉乐伟┝龅某S弥魇?,在癌癥手術(shù)或術(shù)后放療、化療及其康復過(guò)程中,也有輔助治療的作用。
補中益氣
芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素能增進(jìn)食欲,幫助消化,適用于神疲乏力、精神萎靡、氣短多汗、反復感冒、過(guò)早衰老等的輔助治療。
防治痛風(fēng)
中醫認為,毛芋頭具有消腫散結的功用。芋頭為堿性食品,能中和體內積存的酸性物質(zhì),協(xié)調人體的酸堿平衡,能緩解痛風(fēng)患者關(guān)節腫痛等癥狀。
緊致皮膚
芋頭富含膠原蛋白,其黏滑之性可防治皺紋過(guò)早產(chǎn)生,保持肌膚水分,增強皮膚的彈性,可以達到緊致皮膚、延緩衰老的目的。
芋頭的做法
清蒸芋頭
將芋頭清洗干凈,鍋中加適量水,放入蒸籠中。蒸至芋頭用筷子輕松插動(dòng)即可,剝皮早餐食用。
白菜煮芋頭
將芋頭洗凈去皮放入煮好的青菜或白菜湯中,煮10分鐘,加入鹽即可。
糖霜芋頭
將芋頭洗凈去皮,切成長(cháng)條。鍋入油燒熱,將芋頭入鍋中炸成表面略微金黃色后撈出。另取炒鍋,倒入水和白砂糖翻炒至糖漿起泡變濃稠,下蒜茸、芋頭、白醋翻炒,讓糖漿均勻地裹在芋頭條上,即可關(guān)火。后繼續翻炒至芋頭表面呈現出糖霜即可。
回鍋芋頭
將芋頭洗凈,放入水中煮熟,去皮后切片備用。起油鍋,放入少許香蔥和干辣椒段爆香,加入切好的芋頭翻炒,等芋頭表面呈金黃色后,放入少許食鹽即可。
拔絲芋頭
芋頭洗去皮切塊,油炸至外表金黃撈出控油。另取炒鍋放入少許油,加入適量白糖小火熬至全部融化并冒出小泡時(shí),加入半小勺醋,熬至糖的顏色變黃,再由黃轉紅,立刻關(guān)火。后將炸好的芋頭放入翻炒,均勻沾上糖漿,趁熱上桌即可。
Tips:芋頭食用指南
1.處理芋頭時(shí),要戴手套或者將芋頭煮熟后去皮,加熱能使其中易令人過(guò)敏的成分分解。
2.芋頭生食有小毒,千萬(wàn)不要生吃。
3.芋頭的淀粉含量高,易引起脹氣或胃腸積滯,不宜一次食用太多。
4.芋頭類(lèi)甜品添加糖、淀粉過(guò)多,不宜長(cháng)期當作調養脾胃的保健食品服用,尤其減肥人士要少吃。